일상 속 특별한 요리 체험

선재재가노인통합지원센터에서는 지난 4월 말 어르신들과 함께하는 불고기피자만들기 프로그램을 진행하였습니다. 이번 활동은 생활지원사가 직업 어르신들 가정을 방문하여 밀키트를 활용해 불고기피자를 함께 만들고 식사를 나누는 1:1 맞춤형 생활교육 프로그램으로 기획되었습니다. 

손끝에서 피어나는 웃음

평소 외식이나 요리 체험 기회가 적은 어르신들에게는 새로운 경험이 되었으며, 직접 불고기를 볶고 토핑을 얹는 과정에서 "내가 피자를 다 만들어 보다니 참 신기하다"며 웃음꽃이 피었습니다. 

직접 만든 피자를 식사로 나누며, 대상자의 친구들을 초대하여 자연스럽게 이야기 나누는 시간이 마련되었습니다. 정서적 교감과 공감이 오가는 따뜻한 분위기 속에서 어르신들의 만족도는 매우 높았습니다. 

정서적 지지와 활력 회복

이번 활동은 단순한 요리 체험을 넘어, 어르신의 소근육 자극 및 잔존 기능 유지, 건강한 생활습관 형성이라는 점에서 매우 의미 있는 시간이었습니다. "누군가 나를 위해 찾아와 함께 시간을 보내주는 것만으로도 위가 된다"는 어르신의 말씀처럼, 이번 프로그램은 일상 생활 속 건강한 식생활 실천과 자기 관리 능력 향상을 도운 생활교육 중심의 활동이었습니다. 

앞으로 우리 센터는 어러신의 삶에 작은 기쁨이 쌓일 수 있도록, 실생활 중심의 소규모 체험 프로그램을 지속적으로 운영해 나갈 계획입니다.